心情时刻

与自己连结

Menu
  • 主页
  • 分类
    • 全部
  • 关于 “Moment Diaries”
Menu

过去总是痛苦吗? 教你如何笑看过去

Posted on 2023 年 11 月 27 日2023 年 11 月 28 日 by Liang Jie

前几天读了一片由启点文化写给订阅者得一封信 《時間相對論,回顧今年你覺得快?還是慢?~老派週記202348》。 她提醒我了又到了年尾,是时候回顾过去这一年做得好的以及可以改善的部分。

回顾过往总有不愉快的事。当有不愉快的事发生时,总希望时间过得快一些,只想赶快熬过去或逃离。

当人处在痛苦的状态中,总会觉得时间过得特别慢

就像老师说的痛苦来的时候总觉得时间过得这么慢,就如时间停滞不前,看似上天给的考验。

仔细思考其实我都在自己的情绪中久久不能出来。活在自己的情绪中就如熬药一样,越熬越苦。五味杂成的情绪就体现在这锅中药中。

现在,此刻,当下,之所以会倍感煎熬,是因为我们在情绪中,而且还不知道结果,所以内心会充满各种情绪

也因为不知道未来,没有一个痛快,只在漫长的时间里等待。

了解了这份煎熬的形成,是否也可以允许它的自然的发生?也可以问问自己是不是有选择,选择要怎样的看待这份煎熬?

时间,是植物分解时,不可或缺的元素,也是让苦难升华的必然要件。

漫长的等待也是给自己空间消化分解及吸收成长。在苦难中游走过的人总会成熟,这些养分也转换成了社会历练。

时间在流动,能否给自己一点耐心?往往我们都急着把痛苦过完,何不尝试给自己一点耐心。

给自己多一点耐心,是人在痛苦中,善待自己的秘诀。

人无法只要快乐,不要难受,正因为低潮过,才会懂得岁月静好的珍贵。

正因为人生没有一帆风顺,请耐心的过完,就如看一场戏。经历过以后,才会懂得随着岁月流逝的安宁平静格外珍贵。

https://cn.momentdiaries.com/mindfulness-in-life-is-where-you-aware-of-your-thoughts/

Category: 全部

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

分类

  • All
  • Life
  • Mindfulness
  • 全部
  • 正念
  • 生活
  • 绿植

搜索

© 2025 心情时刻 | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme